O Q48 – Queima de 48 horas é um método que promete resultados de um ano em apenas 8 semanas, tudo isso treinando no máximo 15 minutos por dia.
Os treinos do Q48 – Queima de 48 Horas são baseados no conceitocientificamente comprovado de emagrecimento e queima de gordura rápido e eficaz, que acontece por conta da alta intensidadedo treinamento.
Continue lendo este artigo e saiba tudo sobre o Queima de 48 horas, ou Q48.
O que é o Q48: Queima de 48 horas?
É um método de treino 100% online baseado em vídeos de exercícios físicos de alta intensidade, criado e comercializado pelo personaltrainer e especialista em emagrecimento Vinícius Possebon.
O treino funciona tanto para atletas quanto para iniciantes.
Atualmente, mais de 43 mil pessoas já adquiriram o treinamento e o Vinícius se tornou uma autoridade no universo fitness, sendo chamado frequentemente para dar palestras ou entrevistas na TVe em revistas.
Quais os benefícios do Q48?
A grande vantagem desse método é que o aluno continua queimando gordura mesmo depois de ter terminado a sessão de treinamento.
O nome Q 48: Queima de 48 Horas se dá ao fato de que você pode fazer os treinos dia sim e dia não e continuar queimando gordura durante todo esse tempo.
O método é feito sob medida para quem não tem tempo ou vontade de ir à academia.
Com ele você pode treinar sem aparelhos e fazer exercícios que usam apenas o peso do seu corpo.
Fazendo exercícios durante 10 a 15 minutos por dia, somente três vezes por semana faz com que seu corpo queime gordura automaticamente.
Completar 8 semanas desse tipo de exercício é uma forma comprovadamente eficaz de reduzir gordura e vai trazer resultados surpreendentes para você.
Vale citar que o acesso ao programa é válido por 1 ano inteiro. Temposuficiente para transformar o seu corpo.
Após a compra você pode usá-lo quantas vezes quiser e de onde estiver.
O que eu recebo ao comprar o Q48: Queima de 48 horas?
Ao obter o Q48 você terá acesso aos seguintes materiais:
- Vídeos com sequências de aquecimento e alongamento;
- Vídeos com séries de treinamentos para iniciantes, intermediários e avançados;
- Acesso ao fórum oficial para compartilhar seus resultados e trocar experiências com outros usuários;
- Omódulo bônus “COMBATE!” e um calendário de treinos especial;
- Um plano de alimentação de 21 dias, para potencializar a queima de gordura;
- Sequências de desafios que levarão sua queima de gordura para um novo patamar;
- Um guia sobre o que fazer e como dar seus próximos passos.
Para quem o treinamento é indicado?
O Q48 é ideal para vários tipos de pessoas, entre elas:
- Pessoas que têm pouco tempo disponível como mães com bebê em casa, por exemplo;
- Pessoas que odeiam fazer exercícios demorados;
- Pessoas que detestam esteira e bicicleta;
- Pessoas que querem treinar na própria casa;
- Pessoas que desejam um programa passo a passo completo para emagrecer;
- Pessoas que querem emagrecer rápido;
- Pessoas que querem um método em vídeo fácil de seguir;
- Pessoas que buscam perder barriga rápido;
- Pessoas que querem MUDAR DE VIDA!
Para quem o Q48 – Queima de 48 horas não é indicado?
O sistema, apesar de todos os benefícios, não é indicado para algumas pessoas, afinal, nenhum método é perfeito e serve para todas as pessoas. Os principais casos são:
- Quem gosta de puxar ferro e frequentar a academia todos os dias;
- Quem possui algum problema que impossibilite a prática de exercícios ou precisa de acompanhamento médico;
- Quem não tem disciplina e força de vontade para seguir e completar o treino.
Como funciona o treinamento?
A programação dos treinos do Queima de 48 Horas segue três ciclos:
CICLO DE QUEIMA 1 – Iniciantes-Sedentários (2 semanas)
Nessa fase, você vai ensinar o seu corpo a queimar gordura em momentos de descanso, isto é, você vai começar a fazer exercícios que irão acelerar seu metabolismo pelas 48 horas seguintes após o treino.
Você terá pela frente aqui dois tipos de treinos:
- 10 minutos e 20 segundos de treino + DESAFIO 1 do Ciclo da Queima de 50 segundos
- 15 minutos e 30 segundos de treino + DESAFIO 2 do Ciclo da Queima de 60 segundos
CICLO DE QUEIMA 2 – Intermediários (3 semanas)
Aqui você já começa a ver suas roupas alargarem. Começa a sentir seu corpo ficando mais seco e a sentir a musculatura mais rígida. Neste ciclo você terá três tipos de treinos diferentes:
- 11 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 35 segundos
- 12 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 45 segundos
- 13 minutos e 30 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 60 segundos
CICLO DE QUEIMA 3 – Avançados (3 semanas)
Na última fase, a redução de peso já está acentuada e você já pode observar claramente os resultados. Aqui são mais três treinos matadores:
- 10 minutos e 50 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 75 segundos
- 11 minutos e 40 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 105 segundos
- 9 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 135 segundos
Depois que você terminar os 3 ciclos, reinicie otreino do começo. Não se preocupe,seu corpo não vai se acostumar com os exercícios e os resultados vão continuar sendo positivos.
Você vai perceber que seu corpo está mais preparado, e quando fizer o ciclo 1 pela segunda ou terceira vez, poderá aumentar ainda mais a intensidade.
1 ANO de Emagrecimento em 8 SEMANAS!
Com uma simples busca é possível ver que muita gente está conseguindo resultados expressivos com o Queima de 48 horas.
Vale citar que há uma seção no site do produto para os alunos trocarem experiências e motivar uns aos outros.
Além disso, o Queima de 48 Horas funciona com pessoas sedentárias e sem muita experiência de treino, mas também tem causado boa impressão entre o pessoal mais fanático por academia e malhação.
Quer emagrecer? Tá esperando o que? Clique aqui e garanta já o treinamento de queima de gordura mais eficaz do mercado.
