Queima de 48 horas: Emagreça com apenas 15 minutos de exercício por dia

O Queima de 48 horas é um método que promete resultados de um ano em apenas 8 semanas, tudo isso treinando no máximo 15 minutos por dia.

Queima de 48 horas para iniciante

Os treinos do Queima de 48 Horas são baseados no conceitocientificamente comprovado de emagrecimento e queima de gordura rápido e eficaz, que acontece por conta da alta intensidadedo treinamento.

Continue lendo este artigo e saiba tudo sobre o Queima de 48 horas, ou Q48.

O que é Queima de 48 horas?

É um método de treino 100% online baseado em vídeos de exercícios físicos de alta intensidade, criado e comercializado pelo personaltrainer e especialista em emagrecimento Vinícius Possebon.

O treino funciona tanto para atletas quanto para iniciantes.

Atualmente, mais de 43 mil pessoas já adquiriram o treinamento e o Vinícius se tornou uma autoridade no universo fitness, sendo chamado frequentemente para dar palestras ou entrevistas na TVe em revistas.

Quais os benefícios do Q48?

Conheça as vantagens do queima de 48 horas

A grande vantagem desse método é que o aluno continua queimando gordura mesmo depois de ter terminado a sessão de treinamento.

O nome Queima de 48 Horas se dá ao fato de que você pode fazer os treinos dia sim e dia não e continuar queimando gordura durante todo esse tempo.

O método é feito sob medida para quem não tem tempo ou vontade de ir à academia.

Com ele você pode treinar sem aparelhos e fazer exercícios que usam apenas o peso do seu corpo.

Fazendo exercícios durante 10 a 15 minutos por dia, somente três vezes por semana faz com que seu corpo queime gordura automaticamente.

Completar 8 semanas desse tipo de exercício é uma forma comprovadamente eficaz de reduzir gordura e vai trazer resultados surpreendentes para você.

Vale citar que o acesso ao programa é válido por 1 ano inteiro. Temposuficiente para transformar o seu corpo.

Após a compra você pode usá-lo quantas vezes quiser e de onde estiver.

O que eu recebo ao adquirir o Queima de 48 horas?

Ao obter o Q48 você terá acesso aos seguintes materiais:

  • Vídeos com sequências de aquecimento e alongamento;
  • Vídeos com séries de treinamentos para iniciantes, intermediários e avançados;
  • Acesso ao fórum oficial para compartilhar seus resultados e trocar experiências com outros usuários;
  • Omódulo bônus “COMBATE!” e um calendário de treinos especial;
  • Um plano de alimentação de 21 dias, para potencializar a queima de gordura;
  • Sequências de desafios que levarão sua queima de gordura para um novo patamar;
  • Um guia sobre o que fazer e como dar seus próximos passos.

Para quem o treinamento é indicado?

O Q48 é ideal para vários tipos de pessoas, entre elas:

  • Pessoas que têm pouco tempo disponível como mães com bebê em casa, por exemplo;
  • Pessoas que odeiam fazer exercícios demorados;
  • Pessoas que detestam esteira e bicicleta;
  • Pessoas que querem treinar na própria casa;
  • Pessoas que desejam um programa passo a passo completo para emagrecer;
  • Pessoas que querem emagrecer rápido;
  • Pessoas que querem um método em vídeo fácil de seguir;
  • Pessoas que buscam perder barriga rápido;
  • Pessoas que querem MUDAR DE VIDA!

Para quem o Queima de 48 horas não é indicado?

O sistema, apesar de todos os benefícios, não é indicado para algumas pessoas, afinal, nenhum método é perfeito e serve para todas as pessoas. Os principais casos são:

  • Quem gosta de puxar ferro e frequentar a academia todos os dias;
  • Quem possui algum problema que impossibilite a prática de exercícios ou precisa de acompanhamento médico;
  • Quem não tem disciplina e força de vontade para seguir e completar o treino.

Como funciona o treinamento?

A programação dos treinos do Queima de 48 Horas segue três ciclos:

CICLO DE QUEIMA 1 – Iniciantes-Sedentários (2 semanas)

Nessa fase, você vai ensinar o seu corpo a queimar gordura em momentos de descanso, isto é, você vai começar a fazer exercícios que irão acelerar seu metabolismo pelas 48 horas seguintes após o treino.

Você terá pela frente aqui dois tipos de treinos:

  1. 10 minutos e 20 segundos de treino + DESAFIO 1 do Ciclo da Queima de 50 segundos
  2. 15 minutos e 30 segundos de treino + DESAFIO 2 do Ciclo da Queima de 60 segundos

CICLO DE QUEIMA 2 – Intermediários (3 semanas)

Aqui você já começa a ver suas roupas alargarem. Começa a sentir seu corpo ficando mais seco e a sentir a musculatura mais rígida. Neste ciclo você terá três tipos de treinos diferentes:

  1. 11 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 35 segundos
  2. 12 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 45 segundos
  3. 13 minutos e 30 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 60 segundos

CICLO DE QUEIMA 3 – Avançados (3 semanas)

Na última fase, a redução de peso já está acentuada e você já pode observar claramente os resultados. Aqui são mais três treinos matadores:

  1. 10 minutos e 50 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 75 segundos
  2. 11 minutos e 40 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 105 segundos
  3. 9 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 135 segundos

Depois que você terminar os 3 ciclos, reinicie otreino do começo. Não se preocupe,seu corpo não vai se acostumar com os exercícios e os resultados vão continuar sendo positivos.

Você vai perceber que seu corpo está mais preparado, e quando fizer o ciclo 1 pela segunda ou terceira vez, poderá aumentar ainda mais a intensidade.

1 ANO de Emagrecimento em 8 SEMANAS!

Confira o resultado do queima de 48 horas antes e depois

Com uma simples busca é possível ver que muita gente está conseguindo resultados expressivos com o Queima de 48 horas.

Vale citar que há uma seção no site do produto para os alunos trocarem experiências e motivar uns aos outros.

Além disso, o Queima de 48 Horas funciona com pessoas sedentárias e sem muita experiência de treino, mas também tem causado boa impressão entre o pessoal mais fanático por academia e malhação.

Quer emagrecer? Tá esperando o que? Clique aqui e garanta já o treinamento de queima de gordura mais eficaz do mercado.