Dieta Low Carb: alimentos permitidos e proibidos

Fazer uma dieta Low Carb significa que você está ingerindo alimentos permitidos com menos carboidratos, porém há uma porção maior de gordura. Outras formas como a dieta low carb é conhecida dieta baixa em carboidratos assim como dieta cetônica. Sempre ouvimos falar que gordura é prejudicial à saúde, por conta disso as prateleiras dos supermercados … Continuar lendo…