Dieta Low Carb: alimentos permitidos e proibidos

Fazer uma dieta Low Carb significa que você está ingerindo alimentos permitidos com menos carboidratos, porém há uma porção maior de gordura. Outras formas como a dieta low carb é conhecida dieta baixa em carboidratos assim como dieta cetônica. Sempre ouvimos falar que gordura é prejudicial à saúde, por conta disso as prateleiras dos supermercados … Continuar lendo…

Alimentos que fazem perder barriga rápido

Alimentos que fazem perder barriga rápido.

Todos queremos perder aqueles indesejáveis quilinhos que ficam alocados na Barriga (Abdômen), mais ao contrário do que as pessoas falam por ai, que para perder barriga rápido devemos se matar de correr, fazer aeróbicos, viver na academia e o principal deixar de comer tudo. Bom já vou te adiantando que não é bem por ai, … Continuar lendo…